Popis

Bilaterálna integrácia je schopnosť používať obe strany tela koordinovaným spôsobom. Je to základná zručnosť, pretože nám umožňuje používať telo konštruktívne a cieľavedome. Koordinácia oboch strán tela vedie k zlepšeniu hrubej a jemnej motoriky ako aj rozvoju dominantnej ruky. Na koordináciu obojstranných alebo bilaterálnych pohybov potrebuje mozog komunikovať medzi oboma hemisférami cez corpus callosum. Táto zručnosť sa dá trénovať pomocou špeciálnych cvikov.